بایگانی نوشته‌ها

انواع سبک های یوگا

انواع سبک های یوگا

یوگا دنیایی رنگارنگ از سبک ها و روش هاست؛ هر کدام با شخصیت و حال وهوای خاص خودشان. بعضی سبک ها آرام و شبیه یک چای عصرگاهی هستند، بعضی دیگر پرانرژی و مثل یک فنجان قهوه غلیظ. هدف همه اما یکی است: هماهنگی میان جسم، ذهن و روح. بسته به نیاز و سطح شما، می توانید سبک مناسب را انتخاب کنید و مطمئن باشید که هیچ کدام بی فایده نیستند. در ادامه چند نمونه از معروف ترین سبک ها را مرور می کنیم.
توصیه نویسنده برای تمام کسانی که به یوگا و مدیتیشن (مراقبه) علاقه‌مند هستند این است که ساده‌ترین مسیر را برای ورود به دنیای خلوص ذهنی برگزینند، شما می‌توانید در محیطی آرام با نشستن بر کوسن یا زیرانداز یوگا، روشن‌کردن عود یا حتی شمعی معطر، شرایط اطراف را برای تمرکز بر کالبد، تنفس و یا حتی نقطه‌ای خاص مهیا کنید، فروشگاه پرانا این افتخار را دارد که تمامی ابزارهای تعالی و پاک‌سازی جسم و جان را در اختیار شما بگذارد تا خدمتی هر چند اندک در بالابردن آگاهی ساکنان این کره خاکی داشته باشد.

بابک‌ ذکوی
مدیریت فروشگاه
اطلاعات بیش‌تر
دسته‌بندی
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...