امروز اومدیم سراغ یکی از پرطرفدارترین و در عین حال گیج کننده ترین تجهیزات ورزشی: انواع کش های پیلاتس. اگه فکر می کنید کش پیلاتس فقط همون کشای لاستیکی ساده ست سخت در اشتباهید! این مورد از مهمترین وسایل پیلاتس کوچولو، دنیایی از تنوع و کاربرد داره که می تونه برنامه تمرینی شما رو از حالت تکراری و خسته کننده دربیاره و بهش یه هیجان تازه ای بده.