اگر در جستجوی راهی برای تقویت نیت های مالی، تمرکز بر مسیر رفاه و هم راستایی با ارتعاشات رزق و روزی هستید، جهان عود دریچه ای شگفت انگیز به سوی تجربه های تازه و متفاوت است. رایحه های ویژه ای وجود دارند که بر اساس باورهای باستانی و تجربه های معنوی، توانایی تحریک انرژی های فراوانی، پاک سازی موانع ذهنی و تسهیل جریان های مالی را دارند.
یوگا همیشه تصویری آرام و پر از سکوت در ذهن ما ساخته؛ همان صحنه ای که کسی روی مت یوگا نشسته و با صدای پرندگان به آرامش می رسد. اما هاتا یوگا آمده تا این تصویر را کمی عرق چکان کند! تصور کنید همان حرکات کششی و تنفسی، اما در اتاقی گرم و داغ که بیشتر شبیه سوناست. نتیجه؟ ترکیبی از آرامش ذهنی و حس اینکه انگار تازه از باشگاه بیرون آمده اید.مزیت اصلی هاتا یوگا این است که بدن در گرما انعطاف بیشتری پیدا می کند و حرکات سخت تر، راحت تر انجام می شوند. علاوه بر آن، تعریق شدید باعث دفع سموم و احساس سبکی می شود؛ چیزی شبیه به "دی توکس" طبیعی. البته اگر فکر می کنید یوگا همیشه فقط نشستن و مدیتیشن است، هاتا یوگا با انرژی بالا و فضای گرمش ثابت می کند که می تواند همزمان هم ورزش باشد، هم تجربه ای شبیه سفر به مناطق استوایی.
یوگا دنیایی رنگارنگ از سبک ها و روش هاست؛ هر کدام با شخصیت و حال وهوای خاص خودشان. بعضی سبک ها آرام و شبیه یک چای عصرگاهی هستند، بعضی دیگر پرانرژی مثل یک فنجان قهوه غلیظ. هدف همه اما یکی است: هماهنگی میان جسم، ذهن و روح. بسته به نیاز و سطح شما، می توانید سبک مناسب را انتخاب کنید و مطمئن باشید که هیچ کدام بی فایده نیستند. در ادامه چند نمونه از معروف ترین سبک ها را مرور می کنیم.
